Ciao e benvenuta,

Sono Alessandra, Counsellor Gestalt qualificata, e sono felice che tu abbia trovato questo spazio.

Cercare supporto psicologico può sembrare un grande passo, soprattutto quando ti senti sopraffatta da stress, ansia o momenti di cambiamento. Ma non devi affrontare tutto da sola.

Offro counselling per persone che vivono periodi di sovraccarico emotivo, si sentono bloccate, o sono a un bivio nella loro vita e desiderano ritrovare chiarezza e direzione.

Nel mio spazio accogliente e senza giudizio, ti aiuto a rallentare, ad ascoltare ciò che senti davvero e a creare più consapevolezza e possibilità di scelta. Il mio obiettivo è accompagnarti nella costruzione di una vita che rispecchi chi sei davvero.

Se ti chiedi se il counselling sia adatto a te, contattami per una prima conversazione gratuita e riservata.

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Come lavoriamo insieme

Ti accompagno nello sviluppo di una maggiore consapevolezza di te e dei tuoi schemi, per poter fare scelte più intenzionali e autentiche.

Ti supporto a riconnetterti con il corpo e le emozioni, così che tu possa sentirti più presente e centrata.

Offro uno spazio sicuro per esplorare esperienze passate difficili o rimaste irrisolte.

Durata del Counselling

Iniziamo con una consulenza online gratuita — un’opportunità per incontrarci, esplorare ciò che ti porta al counselling e valutare se lavorare insieme sia la scelta giusta.

Offro sia short-term (8 sessioni) che long-term counselling a seconda delle tue esigenze

Ci incontriamo online o di persona a Zurigo

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